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　　通过对天津市公路自行车队18周高原训练特征的研究，我们可以得出以下结论：科学的高原训练方法对于提高运动员的体能、技术和心理等方面都具有重要作用。然而，在训练过程中也存在一些问题和不足，如个别运动员的高原反应较为严重等。因此，建议教练组在今后的训练中进一步加强科学管理，优化训练计划和方法，提高运动员的适应能力和竞技水平。同时，还应注意运动员的身心健康和营养保障等方面的问题，确保运动员能够保持良好的竞技状态。

　　在18周的高原训练过程中，天津市公路自行车队采取了多种具体措施以提高运动员的体能和技术水平。首先，在体能训练方面，队伍通过增设高强度的有氧训练和力量训练，有效提升了运动员的耐力和爆发力。其次，在技术训练方面，教练组结合公路自行车的特点，针对骑行姿势、踏频和变速等关键技术进行了深入的训练。此外，队伍还特别注重心理调适和团队协作能力的培养，通过定期的心理辅导和团队建设活动，帮助运动员调整心态、增强团队合作意识。