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　　三个步骤教你学会后轮骑超详细后轮骑教程，让你们久等了！第一步，教你如何翘头。第二步，教你如何控制刹车和彩塔，让前轮不掉。第三步，教你如何用腿得腰摆动保持平衡，骑得又稳又远。 记得点赞收藏啊！第一步，把前轮翘起来首先我们要知道，前轮前主要是靠脚踩，而不是靠手提。 先让车一个脚慢速度平稳滑行，把脚踏处于便于发力的位置，猛地蹬一脚，给车一个加速。前轮只有达到足够的高度才能达到平衡点。翘头之前，先将变 标志一个矫情的档位，在小坡上早早蹬一脚就能翘头的感觉，客服心里恐惧，不要怕翻车，手指要一直保持在后刹上，赶脚快要往后翻车就捏死后刹或者直接跳车。 如果翘头的感觉找不到了，接下来的第二步更为关键。 后轮齐要有非常非常细腻温柔，以刹车控制和均匀持续的采访，当前轮撬到处于平衡的高度时，前轮高了就捏一点点刹车，前轮低了就稍微踩快一点。 这种不断调整动态平衡的过程，就是后轮骑的难点和精神。切记不要前轮高一点点就捏死， 但凡多捏了一点后刹，你的前轮都会砸向地面。有很多后轮其初学者，车头起来之后控制不了平衡，不是车头掉了，就是往左边或右边倒了，这就是我要讲的第三点了。 这也是后轮骑最难的一点，不是一朝一夕能练会的。这就是人车和一的车杆。当你赶脚车要往一边倒时，腿往另外一边摆，配合上半身的扭动，不要左右摇摆车吧，而是压住车身。 车杆这东西我也说不清，只能靠自己多练，每天抽出一点时间来练，不出三个月，不说练，你起码能练会骑个十几二十米， 师傅领进门。修行在各已加油练起来吧。

　　自行车技巧，快速学会翘头！很多粉丝问，阔哥有没有适合我们新手的招式，那么他来了，翘头。有人问，为什么看别人翘头很容易，而我却抬不起来？那么恭喜你找到阔哥，我来告诉你，按照阔哥的方法练习，不会你来找我， 你可能觉得抬不起前轮，是你的车太重或是力量不足，其实而不然，翘头动作不是单一的手臂发力，而是要配合身体与腿的协同发力。自行车运动呢，不是某一个身体部位的运动，而是全身的运动。那么下面我们来开始教学。第一步，适当速度下蹲，训练 身体下压，同时手下压车把，脚也要下踩脚踏。第二步，转换重心，抬起前轮，蓄力后，重心转后，身体要敢于往后， 正脚用力脚踩脚踏，双手拉车把，协同发力。记住，翘头不是单一手臂发力，身体重心也要往后，同时呢，脚也要配合踩踏，三步都做到了，且在同一时间瞬间发出力量，那么你的翘头就学会了。 学会跳投后，转个转盘间，我们就可以如履平地了。 今天骑车了吗？

　　今日份没用的干货，昨天拍了个摩托车撬头机的体验，因为没什么经验，今天拍个那个自行车，自行车经验也不太丰富啊，但我就是看人家教了，我大概知道怎么撬啊，就是首先你要前面用个小点的牙盘，用中间这个齿 或者是小的也可以，然后面用大的，然后这样的话呢，你一踩啊就就能抬起来，然后如果你感觉要抬多了要摔的话呢，你就捏刹车把它捏下去，然后左右呢就这么去找这个重心。给你们演示一下啊，我刚学的使劲一脚踩起来。 有一点最重要的事情啊，就是大家在练习的时候一定找一个就是离医院近点的地方，这最重要。

　　这个动作也是全网都想学的动作哈，自行车后轮旗现场讲解教学。后轮旗呢，新手去练习一定会出现一个问题，就是什么都以为是说踩起车头的时候是抽起来的 啊，只要你看着他后轮骑的动作，你看手走的位置是这么骑的啊，新手这样子去练的话，是基本上练不出来，是很难很难练出来的，趴向前面去骑，所以说只能就是什么骑起来，越骑越快，越骑越快，越骑越快就掉下去了， 这就是为什么很多新手去练的时候就说，哎，我，我就能骑一下子掉下来了，不能一直骑啊，能趴下去，趴下去拉起来，是，你看拉起来的时候 重心是靠后，连拉带踩起来呢，手呢？啊， 伸直的，或者是有一点点弯曲，这才是比较标准的，你去看所有后轮齐的高手，手肘不是这么的对不对？不是这么齐的，为什么我告诉你们，一定要是手是直的或者是歪一点点的呢？就手肘歪一点点，这样子的话，你的重心，你的身子才会去靠后面， 靠后面去压住车头，不让他掉下去。踩起来的时候他不是往后了吗？往后倒的话呢，捏一点点刹车啊，一踩起来你就可以做出这个动作来了是不是？你看 是不是？新手练后轮旗会出现的问题是什么？哈，就是这么抽车头 啊，是不是像不像，但你看标准的后轮齐哈啊 啊，公路车更拉后轮漆，看我怎么压起车头的。