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　　飞轮、牙盘、链条作为自行车传动系统的重要组成部分，在车子行进中不断将人产生的力量传递到车轮上，随着时间的推移，公里数的增加久而久之便会产生磨损，其中链条的磨损速度最快，更换频率对比盘片和飞轮来说也更高。链条一般需要多久换一次？这涉及到很多变量，每个车手的骑行习惯不同、骑行路线不同、骑行强度、保养维护情况都不同，没有固定的数值。一般使用2-3000公里就需要检查一下链条是否拉伸，如果已经达到更换标准则需要及时更换，否则会加剧飞轮链条的磨损，得不偿失，今天小编就为大家带来自己动手更换链条的教程。